O que causa olheiras e como tratar: conheça os tipos e procedimentos indicados

Por Dra. Kim Oliver

Olá, gurias! Eu sei que muitas de vocês se preocupam com as olheiras e, não é à toa. Elas podem afetar bastante a aparência e, consequentemente, a nossa autoestima. 

A boa notícia é que, sim, é possível tratá-las e até mesmo eliminá-las, dependendo da cau

Como especialista em estética, eu vejo muitas pacientes chegarem até mim com essa queixa e, por isso, decidi escrever esse post para explicar o que causa olheiras e como tratar de forma segura, eficaz e personalizada. Aqui você vai entender os diferentes tipos de olheiras, os principais fatores que contribuem para o escurecimento da região dos olhos e os melhores tratamentos para olheiras, incluindo o meu queridinho: o preenchimento.

Quais são os tipos de olheiras?

Entender os tipos de olheiras é essencial para identificar o tratamento correto. Veja abaixo:

Olheira pigmentada

Causada pelo excesso de melanina na pele, é mais comum em pessoas com tons de pele mais escuros. Aparece como uma mancha marrom ou acinzentada. Pode ser tratada com clareadores, laser e peelings.

Olheira vascular

Tem tom arroxeado ou azulado, causada pela dilatação dos vasos sanguíneos. É comum em quem tem má circulação, dorme mal ou sofre com estresse. Tratamentos com laser e cosméticos vasoconstritores ajudam bastante.

Olheira estrutural

Resulta da anatomia do rosto, com sulcos profundos e sombras formadas pela perda de volume. O preenchimento com ácido hialurônico é o tratamento mais indicado.

Olheira mista

É a combinação de dois ou mais tipos acima. Nesse caso, o tratamento deve ser personalizado, combinando técnicas como preenchimento, laser e cremes.

O que causa olheiras e como tratar?

As olheiras são aquelas marcas escuras que aparecem sob os olhos e, dependendo de sua intensidade, podem deixar o rosto com um aspecto mais cansado ou envelhecido. 

Embora seja comum associá-las à falta de sono ou ao estresse, na verdade, as causas das olheiras são variadas — e entender a origem delas é fundamental para escolher o tratamento mais adequado.

Elas podem surgir por predisposição genética, alterações vasculares, pigmentação da pele, envelhecimento e até hábitos do dia a dia. Em muitos casos, mais de um fator está envolvido.

Quais as principais causas das olheiras?

Fatores genéticos

Muitas pessoas têm uma predisposição genética para o desenvolvimento de olheiras. Se sua mãe ou seu pai têm tendência a formar essas marcas, é bem possível que você também desenvolva. 

Nesse caso, as olheiras surgem principalmente devido a características estruturais da pele e da região ao redor dos olhos, como a maior transparência da pele ou a maior quantidade de vasos sanguíneos visíveis.

Envelhecimento

Com o passar do tempo, a pele ao redor dos olhos tende a perder colágeno e elastina, o que a torna mais fina e suscetível a mostrar os vasos sanguíneos que ficam abaixo da derme. Além disso, a perda de gordura facial faz com que a área abaixo dos olhos fique mais afundada, o que também pode acentuar o escurecimento da pele nessa região.

Hiperpigmentação

Algumas gurias, especialmente as de pele negra, podem desenvolver olheiras por hiperpigmentação, que é o escurecimento excessivo da pele devido ao aumento na produção de melanina. 

Esse tipo de olheira é mais comum em pessoas que passam muito tempo expostas ao sol sem proteção ou que têm predisposição genética para manchas escuras.

Vasos sanguíneos dilatados

Outra causa das olheiras é a dilatação dos vasos sanguíneos na região dos olhos. Quando os capilares ficam dilatados, o sangue fica mais visível, e isso cria a aparência de sombras ou marcas escuras. Isso pode acontecer devido a diversos fatores, como má circulação, falta de descanso adequado ou até questões relacionadas à saúde vascular.

Falta de sono e estresse

Embora a falta de sono não seja a única causa das olheiras, ela pode piorar a situação. Quando não dormimos o suficiente, a circulação sanguínea fica comprometida e o cansaço pode deixar a área ao redor dos olhos mais escura. 

O estresse também pode contribuir para o aparecimento de olheiras, principalmente por afetar o nosso sistema imunológico e piorar a qualidade do sono.

Desidratação

A falta de hidratação do corpo também é uma causa comum das olheiras. Quando não bebemos água suficiente, a pele perde elasticidade e pode ficar mais opaca, evidenciando as marcas escuras abaixo dos olhos. Além disso, a desidratação pode levar a um inchaço nas pálpebras, que muitas vezes é confundido com olheiras.

Como tratar as olheiras? 5 Opções de tratamento

Agora que você já entendeu o que causa olheiras, vamos falar sobre como tratar cada tipo. A escolha do melhor tratamento para olheiras depende da origem do problema. Veja abaixo as principais soluções:

1. Preenchimento de olheiras

Uma das técnicas mais eficazes e procuradas pelas minhas clientes é o preenchimento de olheiras com ácido hialurônico. Esse tratamento é perfeito para as gurias que possuem olheiras profundas, especialmente aquelas causadas por perda de volume, que é comum com o envelhecimento.

O ácido hialurônico é uma substância naturalmente presente em nosso organismo, e, ao ser injetado na região das olheiras, ele preenche a área, atenuando o afundamento e, consequentemente, o escurecimento. O resultado é imediato e bastante natural, proporcionando um olhar mais descansado e jovial. E o melhor: o tratamento é rápido, não exige repouso e não deixa marcas visíveis.

2. Cremes e cosméticos com ingredientes clareadores

Em muitos casos, o uso de cremes específicos pode ajudar a clarear as olheiras, especialmente se elas forem causadas por hiperpigmentação. Ingredientes como vitamina C, cafeína, ácido kójico, ácido retinóico e peptídeos podem auxiliar na redução do escurecimento da pele e melhorar a circulação sanguínea na região. 

Porém, vale lembrar que esses produtos podem levar um tempo para mostrar resultados significativos e, muitas vezes, não são suficientes sozinhos para resolver olheiras muito profundas.

3. Tratamentos a laser

O laser é uma excelente opção para quem busca clarear a pele ao redor dos olhos e melhorar a textura da pele. Existem diversos tipos de laser, como o laser de CO2 fracionado, que atua promovendo a regeneração celular e estimulando a produção de colágeno. O resultado é uma pele mais firme e iluminada, com olheiras mais atenuadas.

Esse tipo de tratamento exige algumas sessões, mas é uma ótima alternativa para quem quer resultados duradouros e sem agulhas.

4. Peelings químicos

O peeling químico, feito com ácidos, é uma técnica que pode ajudar na renovação celular e clareamento da região das olheiras. Ele remove a camada superficial da pele e estimula a produção de novas células, o que melhora a textura da pele e reduz a aparência escurecida. 

No entanto, assim como o laser, esse tratamento deve ser feito com cautela e por profissionais qualificados, para evitar danos à pele delicada ao redor dos olhos.

5. Cuidados diários com a pele

Embora os tratamentos estéticos sejam eficazes, é fundamental adotar cuidados diários para prevenir o agravamento das olheiras. 

Isso inclui hidratar bem a pele, usar protetor solar todos os dias, evitar o consumo excessivo de sal e bebidas alcoólicas, que podem contribuir para a retenção de líquidos e o inchaço na região dos olhos, e garantir boas noites de sono. 

A alimentação também deve ser equilibrada, priorizando alimentos ricos em antioxidantes e vitaminas, que ajudam na saúde da pele.

Prevenção: como evitar olheiras no dia a dia

Além dos tratamentos, é possível prevenir ou reduzir a intensidade das olheiras com pequenas mudanças de hábito:

• Durma de 7 a 9 horas por noite
• Hidrate-se bem durante o dia
• Use protetor solar facial diariamente
• Evite o tabagismo e o consumo excessivo de álcool
• Tenha uma alimentação rica em antioxidantes (vitamina C, E, zinco)
• Diminua o estresse e pratique atividades relaxantes

Como recuperar a autoestima cuidando do olhar

Gurias, agora que você entendeu o que causa olheiras e como tratar, fica muito mais fácil cuidar da sua pele com consciência e escolher o tratamento mais adequado.

As olheiras não precisam ser um problema para a sua autoestima. Com o diagnóstico correto e o tratamento adequado, é possível reduzir ou até eliminar esse incômodo estético. Se você tem olheiras que a incomodam, o preenchimento de olheiras pode ser uma excelente solução, proporcionando resultados rápidos e duradouros.

Se você está interessada em saber mais sobre esse tratamento ou quer agendar uma consulta, basta entrar em contato comigo. Fico feliz em poder ajudar você a conquistar um olhar mais descansado e radiante!

Beijos da Dra. Kim Oliver.

Perguntas frequentes sobre olheiras